Mrkev

Mrkev obsahuje vlákninu, sacharidy, minerální látky a vitamíny. Z minerálních látek mrkev obsahuje draslík, vápník, hořčík a železo. Z vitamínů najdeme v mrkvi vitamín A, beta – karoten, B1, B2, B3, B6, B 9 (kyselina listová), C a vitamín E. V mrkvi

Zdravá strava

Kdo by nechtěl pečovat o své zdraví? Já si myslím, že zdraví je vždycky na prvním místě, ale také člověk někdy neví, jak o zdraví pečovat. Nebo vůbec neví, jak má vypadat zdravý jídelníček. A věřte, že na zdravém jídelníčku opravdu hodně záleží.

Doktoři nesvedou zázraky

Je až s podivem, co už věda v oboru zdravotnictví o nás lidech zjistila. Na co všechno přišla a co díky tomu s našimi tělesnými schránkami svede. Dnes už doktoři (údajně) vědí, co je pro nás dobré a co nám škodí, a nejen že to

Co dělá mléko s naším tělem?

Přemýšleli jste někdy, proč vlastně člověk pije cizí mléko? Je přírodou dáno, že savci, konkrétně mláďata savců se živí mateřským mlékem své matky. Ovšem lidé udělali jednu obrovskou změnu – začali pít jen tak cizí mléko, nejčastěji kravské a tím změnili veškerá